Het proteïne dieet

Afslanken op gezonde en verstandige wijze?
Dat kan met de proteine dieet producten van Predivita!

Hoe lang duren de fases?

Hoe lang duren de fases?

Dit hangt af van uw huidige lichaamsgewicht en hoeveel kilo u wilt kwijtraken.

Fase 1: De startfase zorgt ervoor dat u 70% van het totaal gewenste hoeveelheid kilo’s kwijt raakt. Alle maaltijden bestaan uit Predivita gerechten.

Fase 2: De gematigde fase zorgt ervoor dat u daarna nog eens 15% extra afvalt. Alle maaltijden behalve het diner zijn Predivita gerechten.

Fase 3: De stabilisatiefase zorgt ervoor dat u nog eens 10% van uw gewicht afvalt. Alle maaltijden zijn Predivita producten behalve het ontbijt en diner.

Fase 4: De 2e stabilisatiefase zorgt ervoor dat u de laatste 5% afvalt zodat uw streefgewicht bereikt wordt. Alle maaltijden zijn “normale” maaltijden behalve de tussendoortjes.

 

Als u bijvoorbeeld 10 kg wilt afslanken:

* Dieet fase 1 duurt tot u 7 kg bent afgevallen (=70% van 10kg.)

* Dieet fase 2 begint als u 7 kg bent afgevallen en duurt tot u 8.5 kg (=85% van 10 kg.) van uw gewicht kwijt bent.

* Dieet fase 3 begint als u 8.5 kg bent afgevallen en duurt tot u 9.5 kg (=95% van 10 kg.) van uw gewicht kwijt bent.

* Dieet fase 4 start als u 9.5 kg bent afgevallen en duurt tot u uw einddoel bereikt heeft (=100% van 10 kg.).