Deze overheerlijke aardappelpannenkoek, is ook heel geschikt voor vegetariërs daar alle ingredienten van plantaardige aard zijn. Bovendien werden er waardevolle vitamines aan toegevoegd. Maar deze omelet is bovenal heel lekker. Je kan ze lekker knapperig bakken en serveren met gestoomde groenten voor een compleet avondmaal. Makkelijk toch? Heerlijke aardappelpannenkoek, ook voor vegetariërs aangezien alle ingredienten op plantaardige basis zijn.

Geschikt vanaf fase 1 van het Predivita dieet

Bereiding: Voeg 75 ml water bij 25 gram poeder. Schud/roer tot het volledig is opgelost. Bak op zacht vuur in een pan met anti-aanbaklaag.

Verpakking: 1 doos à 6 zakjes (1 zakje = 25 gram) Bevat 69,7 gram proteïne per 100 gram.

8207 Pannekoek aardappel                                                 Protein Index > 100  Protein energy/Total energy: 81,8%     Droog en fris bewaren.

Ingrediënten (conform EU Regelgeving 1169/2011):

SOJA eiwitten (emulgator: SOJA lecithine), aardappel vlokken, natuurlijke smaakstoffen (bevatten: TARWEGERST), ui,

amino zuren (L-methionine, L-threonine, l-valine), zout, zuurte regelaar: calciumlactaat, kruiden, specerijen, peterselie, antiklontermiddel: magnesiumcarbonaat, Multivitaminen: zie tabel, maltodextrine

Brennwert/Energetische waarde/Valeur Energetique/Energy                                                                  100 g       25 g     %RE/RI/AR/RI/25 g*                                                          

kJ                                                                                                                                                           1422         355

Kcal                                                                                                                                                         336           84

Nährwert/Voedingswaarden/Valeur nutritive/Nutritional value

Fette/Vetten/Lipides/Fat                                                                                                                  g)       2.2          0.6

- Davon ges. Fettsäuren/Waarvan verz. vetzuren/Dont acides gras sat./ Of which sat. fatty  acids        g)       0.7          0,2

Kohlenhydrate/Koolhydraten/Glucides/Carbohydrate                                                                          g)       7.5          1.9

- Davon Zucker/Waarvan suikers/Dont sucres/Of which sugars                                                           g)       1.4          0.3

Protein/Proteïne/Protéines/Proteins                                                                                                  g)     69.7        17.4

Salz/Zout/Sel/Salt                                                                                                                           g)       3.7         0.93

Mineralien/Mineralen/Minéreaux/Minerals                                                                                                                                    

Kalium/ Kalium /Potassium/ Potassium                                                                                               mg)    1436        359           18%

Phosphor/Fosfor/Phosphore/Phosphorus                                                                                             mg)      734        183            26%

Magnesium/ Magnesium/ Magnésium/ Magnesium                                                                               mg)      240          60           16%  

Vitamine/Vitamines/Vitamines/Vitamins                                                                                                      

Vitamin A/Vitamine A/Vitamine A/Vitamin A                                                                                           ug)      480         120           15%

Vitamin C/Vitamine C/Vitamine C/Vitamin C                                                                                          mg)       48        12,0           15%

Vitamin E/Vitamine E/Vitamine E/Vitamin E                                                                                           mg)      7,2          1,8           15%                       

Vitamin B1/Vitamine B1/Vitamine B1/Vitamin B1                                                                                   mg)      0,7        0,17           15%                                                            

Vitamin B2/Vitamine B2/Vitamine B2/Vitamin B2                                                                                   mg       0,8         0,21           15%

Vitamin B3/Vitamine B3/Vitamine B3/Vitamin B3                                                                                   mg)      9,6         2,40           15%

Vitamin B5/Vitamine B5/Vitamine B5/Vitamin B5                                                                                   mg)      3,6         0,90           15%

Vitamin B6/Vitamine B6/Vitamine B6/Vitamin B6                                                                                   mg)      0,8         0,21           15%                                          

Vitamin B8/Vitamine B8/Vitamine B8/Vitamin B8                                                                                   ug)       30          7,5             15%

Vitamin B9/Vitamine B9/Vitamine B9/Vitamin B9                                                                                   ug)      120         30              15%

Vitamin B12/Vitamine B12/Vitamine B12/Vitamin B12                                                                           ug)      1,50        0,38           15%                

*% Referenz Einnahme/Referentie inname/Apport de référence/Reference intake  (8400kJ/2000kcal)  


Dit Predivita dieet product is een hoogwaardig proteïne supplement (Zie tabel). Geen maaltijdvervanger. Drink voldoende water. (Min.1,5 ltr/dag). Kan suiker en/of zoetstof bevatten. Producten gezoet met aspartaam bevatten een bron van fenylalanine. Droog en fris (< 25°C) bewaren.


 

Beoordeel

Uw naam:

Uw beoordeling:

Note: HTML-code wordt niet vertaald!

Oordeel: Slecht Goed

Voer onderstaande code in: